【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!

2023-3-23 10:45| 发布者: admin| 查看: 295| 评论: 145

摘要: 提及彭于晏,便会引来一群女粉丝的尖叫!要颜值有颜值,要身材有身材:拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌....这样的男神谁又能不爱呢!彭于晏,1982年出生于台湾澎湖。2002年,因出演《爱情白皮书》进入演艺圈。随后 ...
提及彭于晏,便会引来一群女粉丝的尖叫!

要颜值有颜值,要身材有身材:拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌....

这样的男神谁又能不爱呢!



彭于晏,1982年出生于台湾澎湖。

2002年,因出演《爱情白皮书》进入演艺圈。

随后,凭借2010年出演的《近在咫尺的爱恋》和2011年出演的《翻滚吧,阿信》两部戏,彭于晏声名大噪。

戏中的彭于晏肌肉十分撩人,让不少粉丝为之疯狂:发达的双臂肌肉、厚实的背部肌肉.....



钢条式肌肉,搭配小麦肤色,帅的不要不要的~

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!6554 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

古铜色的皮肤,开阔的腹肌,清晰的中缝!

凭借这一身好身材,彭于晏撩妹指数不断UP UP UP 啊!

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!8424 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

然而,如果你认为彭于晏的好身材是天生的,那你就错了...

以前的彭于晏是个小胖墩。

如下图所示。

对,相信你的眼睛,他就是彭于晏。

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!7841 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

小学时的彭于晏身高158cm,体重70kg。

而现在,彭于晏身高182cm,体重70kg!

甩掉一身腱子肉后的彭于晏,男神气质尽出。

不得不说每一个胖子都是潜力股啊!

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!9227 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

彭于晏小时候患有哮喘,体弱多病。

他的妈妈便鼓励他锻炼身体,参加各种类型的比赛。渐渐地彭于晏爱上了运动。

运动真的能改变一个人。

通过这些天的努力,彭于晏体重剧减不说,身高也一路长高到182cm。

“健身也不光是为了自己有肌肉显得好看,更多的是为了自己的健康。”

  
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彭于晏曾在接受专访时表示,他没有想过自己会有雕塑般的身材,因为他从未停止过对食物的渴望。

翻开男神的微博,果然……

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彭于晏对火锅也是钟爱至极啊~

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菠萝味的蛋奶酥....

有毒!满满的恶意~

可这并不妨碍当初的奶油小生横空出世,有颜任性!

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2011年饰演了《翻滚吧,阿信》中的体操选手林育信后,彭于晏就“小宇宙爆发”!

狠练身材的同时,也开始挑战不同的角色,希望观众能接受多元化的自己。

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《分手合约》中的李行

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《激战》中的拳击手林思齐

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!8639 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

2013年《激战》上映后,收获了超强的口碑,可以说这部电影是彭于晏健身史上的里程碑。

因为拍摄电影《激战》狂健身,硬是将体脂肪狠狠练到只剩3%,堪称魔鬼筋肉人的健美体态,傲视演艺圈众男星。

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!9796 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!8827 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

自此,他在片场极度自律,感染很多工作人员都想和他一起健身、控制饮食,“但没有一个人会真正走完这个过程”。

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【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!9389 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

而为了保持身材,十年来彭于晏分分钟都要与美食的诱惑抗争,小伙伴你是不是也被震惊了呢?

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!3632 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

自从彭于晏成为华人娱乐圈中身材最好的男星之一后,他出演所有电影不管怎样的角色都要脱衣服了。

《激战》中演拳击手要脱,《夏日乐悠悠》,《分手合约》中演厨师也要脱,《黄飞鸿之英雄有梦》中更是一脱再脱......

反正导演也知道,电影情节另说,只要他脱,观众就开心了。

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!183 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

而在这一身帅气肌肉线条的背后,你可知道他付出了多少?

每天健身2到3个小时,练拳4到5个小时,很长一段时间只能吃由白水煮的蛋白和鸡胸肉果腹,其间还要不断学习格斗技能。

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!5670 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

一边是不间断的高负荷训练,一边还得管住嘴。

彭于晏说:“很长一段时间都只能吃白水煮的蛋白和鸡胸肉,十分痛苦,以至于在塑形的过程中,情绪会非常不稳定。比如要吃很多蛋白质,尽量不要吃淀粉,不能吃有油的,不能吃糖,不能吃咸的……

听起来好像很复杂,其实很简单,就是越难吃的就可以吃,生蔬菜就可以吃,鸡肉水煮吃,鸡蛋煮完吃。要保持体型就要一直练,还要一直吃,是很难的。”

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!5789 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

连男神都那么拼了,你还有什么资格不努力呢?

最后,干了男神这几碗鸡汤,练起来!

【MR精选】彭于晏,华人男星身材进化论,我只服他!4673 作者: 来源: 发布时间:2023-3-23 10:45

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最新评论

引用 virwk252 2023-4-22 02:26
前排支持下了哦~
引用 xpykr132 2023-4-22 02:25
我也来顶一下..
引用 yavnu045 2023-4-22 02:25
我只是路过,不发表意见
引用 pkpfx549 2023-4-22 02:14
看起来不错
引用 pkpfx549 2023-4-22 00:45
看帖要回,回帖才健康,在踩踩,楼主辛苦了!
引用 yayly444 2023-4-21 02:07
珍爱生命,果断回帖。
引用 pvqhe751 2023-4-21 00:33
不错,支持下
引用 kzmfk456 2023-4-20 01:00
站位支持
引用 ianzo861 2023-4-20 00:28
元芳你怎么看?
引用 ylour258 2023-4-20 00:28
真是汗啊 我的家财好少啊 加油
引用 mwsst642 2023-4-20 00:28
纯粹路过,没任何兴趣,仅仅是看在老用户份上回复一下
引用 kzmfk456 2023-4-20 00:25
LZ帖子不给力,勉强给回复下吧
引用 ltsrm330 2023-4-20 00:24
支持你哈................
引用 virwk252 2023-4-20 00:24
支持,赞一个
引用 docnr749 2023-4-20 00:23
呵呵,低调,低调!
引用 ycymf676 2023-4-19 00:52
围观 围观 沙发在哪里!!!
引用 ycymf676 2023-4-19 00:29
啥玩应呀
引用 rpweq565 2023-4-19 00:00
秀起来~
引用 kitnw069 2023-4-18 02:41
围观 围观 沙发在哪里!!!
引用 klbrj141 2023-4-18 02:36
真是汗啊 我的家财好少啊 加油

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